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爱情可以是可怕的，因为它是美丽的。有时候，一段糟糕的感情会让人心碎好几个月，甚至几年。所以，在谈爱情之前，先谈一谈“遗忘”。只有他能“拿得起，放得下”，这个人才能在爱情里来去自如。那么对于下一段感情，最狠的方式有哪些呢？这5个方法值得一看：

1. 删除所有联系信息：包括电话号码、社交媒体账号、微信等。停止与前任保持任何联系，并切断所有联系方式。

2. 彻底清理空间：扔掉或赠送与前任有关的所有物品。不要让任何事情让你想起你的前任，重新安排你的空间。

3. 从事工作、学习或爱好：找到自己感兴趣的事情，投入时间和精力，让自己忙碌起来。这不仅分散了你的注意力，而且提高了你的能力。

4. 与朋友交谈：告诉你的朋友你内心的想法和情绪，不要独自承担所有的压力。听听朋友们的建议，也许能帮你找到一些解决问题的方法。

5. 新的目标和计划：制定一些新的计划和目标，让自己去追求和提高。有这样，你才能从过去的阴影中走出来，拥有新的生活和未来。

需要注意的是，放下一段感情是需要时间和耐心的，不要急于求成。每个人的处理方式都不一样，找到适合自己的才是最重要的。

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